ぷるぷる!フルーツポンチ

調理時間 5分

材料(4人分)

お好みのゼリー 1個
カットフルーツ(今回はスイカとパイナップル)  各200g
サイダー 200ml

作り方

①ボウルにゼリーを入れて粗目に砕く。
②器にカットフルーツを盛り、その上から①のゼリーをのせる。
③最後にサイダーをかける。

1人分当たりの栄養成分値

エネルギー 95kcal
たんぱく質 1.4g
脂質     0.1g
炭水化物  23.6g
ナトリウム  5mg
食塩相当量 0.0g

※当社計算値

POINT!

サイダーの代わりにカルピスなどでも〇♪