
調理時間 10分
材料(2人分)
・CGC適量適価ベーコン 6枚
・ミニトマト 12個
・竹串 4本
・塩 お好みで
作り方
①ベーコンを縦半分に切る。
②ミニトマトのヘタを取り、よく洗いベーコンを巻いて竹串で刺す。
③お好みで塩をかけてオーブントースターで3、4分焼く。
1人分当たりの栄養成分値
エネルギー 123kcal
たんぱく質 4.1g
脂質 9.5g
炭水化物 6.6g
食塩相当量 0.5g
※当社計算値
POINT!
少し長めに焼くと〇
調理時間 10分
・CGC適量適価ベーコン 6枚
・ミニトマト 12個
・竹串 4本
・塩 お好みで
①ベーコンを縦半分に切る。
②ミニトマトのヘタを取り、よく洗いベーコンを巻いて竹串で刺す。
③お好みで塩をかけてオーブントースターで3、4分焼く。
エネルギー 123kcal
たんぱく質 4.1g
脂質 9.5g
炭水化物 6.6g
食塩相当量 0.5g
※当社計算値
少し長めに焼くと〇
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