9月3日(火) 窪田店
参加人数：42名
9月10日（火） 田尻店
参加人数：42名
9月17日（火）城東店
参加人数：46名
9月24日 高坂店
参加人数：64名
健康相談会にご参加いただきありがとうございます。 健康のために運動を始めたいけど、何をすればよいのかと悩んでいらっしゃる方が多いようです。
運動を始めようと思ったら、まずはウォーキングから始めてみましょう。
特別な道具が必要なく、自宅周辺でも出来るのでおすすめです。
まずは１０分、慣れてきたら体力に合わせて時間を調整してみましょう。
どんな運動をするかではなく、運動「習慣」を付けることが大事ですので
自分にあった運動を見つけてみましょう。
10月健康相談会開催日程
10月は下記日程・店舗にて健康相談会を開催致します。
皆様のご参加をお待ちしております。
10月5日（土）くすり君ヶ塚店
10月8日（火）湯長谷店
10月15日（火）四倉店
10月22（火）塙山店
10月29日（火）諏訪店
実施時間 10:00～16:00
内容
パソコンソフトを使った栄養バランス診断・生活習慣病リスク診断や、丸の内タニタ食堂と同じ体重計を使用した体重測定、旬の食材を使ったお料理の提案、パンフレットの配布などを行います。
また、骨密度計による骨密度測定、ＡＧＥｓ（老化物質）測定も行えます。是非お気軽にお立ち寄りください。