調理時間 10分
材料（2人分）
にんじん 40g
大根 40g
リーフレタス 1枚
生ハム 4枚
ベビーチーズ 1個
作り方
①にんじん、大根を細切りにする。
②リーフレタスを食べやすい大きさにちぎる。
③ベビーチーズを縦に4等分する。
④生ハムの上にレタスを敷き、にんじん、大根、ベビーチーズを置き巻く。
1人分当たりの栄養成分値
エネルギー 61kcal
たんぱく質 4.2g
脂質 3.7g
炭水化物 2.9g
食塩相当量 0.5g
※当社計算値
POINT!
お好みの野菜でたくさん巻いてみましょう。